..........................* κιτρινισμένες λιθογραφίες * για τον Άνθρωπο και τις αξίες που χάνονται στην εποχή μας...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
..."Σκέφτομαι πως αυτά τα τρία συστατικά πρέπει νά 'χει η ζωή: το μεγάλο, το ωραίο και το συγκλονιστικό. Το μεγάλο είναι να βρίσκεσαι μέσα στην πάλη για μια καλύτερη ζωή. Όποιος δεν το κάνει αυτό, σέρνεται πίσω απ' τη ζωή. Το ωραίο είναι κάθε τι που στολίζει τη ζωή. Η μουσική, τα λουλούδια, η ποίηση. Το συγκλονιστικό είναι η αγάπη...........Νίκος Μπελογιάννης

~


................................... Οι περισσότεροι από εμάς δεν ζούμε τα όνειρά μας, επειδή ζούμε τους φόβους μας

Μετάφραση (Translate)

Powered By Blogger

Τρίτη 19 Δεκεμβρίου 2017

Μεταμφιέστηκε σε ζητιάνο, κάθισε έξω από το 6ο δημοτικό σχολείο Καλαμάτας στη Ράχη και περίμενε να δει αντιδράσεις από τους μαθητές του.

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

 Ήταν τόσο πιστευτός που δεν τον αναγνώρισε ούτε ο διευθυντής του σχολείου.


Ο λόγος για ένα δάσκαλο του εν λόγω σχολείου ο οποίος προχώρησε σε ένα ιδιαίτερο κοινωνικό πείραμα. Όπως αναφέρεται σε ρεπορτάζ του messinialive.gr ο δάσκαλος μεταμφιέστηκε σε επαίτη και κάθισε έξω από το σχολείο, χωρίς κανείς από τους μαθητές του να τον αναγνωρίσει ή να υποψιαστεί το παραμικρό. Ο δάσκαλος φορώντας παλιά ρούχα, σχεδόν κουρέλια, ήταν τόσο πιστευτός στο ρόλο του ως ζητιάνος που ούτε ο διευθυντής δεν τον αναγνώρισε!


Καθόταν το πρωί έξω από το σχολείο, κρατώντας μια πινακίδα που έγραφε με αρκετά ορθογραφικά λάθη, ώστε να είναι πιο πολύ πιστευτός στο ρόλο του : «Δεν θέλω τη λύπη σας, αλλά ούτε τα λεφτά σας, μόνο την αγάπη σας θέλω, για να γεμίσουμε πολλά σακιά με τρόφιμα για τα παιδιά του κόσμου. Θα είμαι και αύριο εδώ, την ίδια ώρα να σας περιμένω. Καλά Χριστούγεννα σε όλους! Ο Ζητιάνος».
Σκοπός του δασκάλου, που μίλησε στο MessiniaLive, ήταν, μέσω της δραματοποίησης να παρακινήσει τα παιδιά, ώστε να δει αν θα τον βοηθούσαν και με ποιόν τρόπο. Ήθελε να προκαλέσει μια κινητοποίηση, ένα ψυχολογικό σοκ, ώστε να παρακινήσει τα παιδιά και να δει τις αντιδράσεις τους, όταν αυτά έρχονται αντιμέτωπα με κοινωνικά προβλήματα που έρχονται στην πόρτα τους. 
Ο στόχος ήταν να μάθουμε να προσφέρουμε σε αυτόν που βρίσκεται σε δύσκολη θέση, στον ανήμπορο, σε αυτόν που έχει ανάγκη μια χείρα βοηθείας για να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της ζωής. Σκοπός ήταν να μένουμε στο πνεύμα των Χριστουγέννων και της προσφοράς προς τον συνάνθρωπό μας που έχει ανάγκη, και όχι να μένουμε μόνο στη λάμψη των Χριστουγέννων. Υπάρχει κόσμος δίπλα μας που έχει ανάγκη, και όχι μόνο τα Χριστούγεννα, είπε μεταξύ άλλων ο δάσκαλος.
Ο δάσκαλος μιλώντας στο MessiniaLive περιέγραψε την εμπειρία του: «Τα παιδιά μετά την αρχική έκπληξη και τα συναισθήματα που το καθένα δοκίμασε …με το μήνυμα που μετέφεραν στους γονείς τους…ανταποκρίθηκαν και αγκάλιασαν με τις προσφορές αγάπης τους την πρωτοβουλία. Η ανταπόκριση ήταν ακόμα μεγαλύτερη, καθώς η κοινωνική μας παρέμβαση αγκαλιάστηκε από φίλους, παλιούς μαθητές και πολίτες που ενισχύουν το ταξίδι αγάπης μας στην “Κιβωτό του κόσμου” στις 20 Δεκεμβρίου. Το πνεύμα των Χριστουγέννων είναι εδώ!»
Απίστευτα και τα δικά μου συναισθήματα, πρόσθεσε, από αυτή τη θέση! «Ενσυναίσθηση, γιατί στο σχολείο χρειαζόμαστε εκτός από το “Σκέφτομαι και γράφω” και το “νιώθω και κάνω!”».

___________
in.gr

Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου 2017

Δ.Πάτρας: Μείωσε τα τιμολόγια του νερού για επιπλέον 10.000 οικογένειες

 ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΠΡΟΣ ΜΊΜΗΣΗ  ΚΑΙ ΣΕ ΑΛΛΟΥΣ ΔΗΜΟΥΣ  

Άλλη μια απόφαση προς όφελος των νοικοκυριών της Πάτρας, έλαβε το Δημοτικό Συμβούλιο της πόλης, αποδεικνύοντας για πολλοστή φορά, πως η Τοπική Αυτοδιοίκηση μπορεί πραγματικά να είναι στην υπηρεσία της προάσπισης των λαϊκών συμφερόντων.
Συγκεκριμένα κατά πλειοψηφία το Δημοτικό Συμβούλιο αποφάσισε, στο πλαίσιο της συζήτησης της τιμολογιακής πολιτικής της ΔΕΥΑΠ για το 2018, να διευρύνει τον αριθμό των οικογενειών που θα ενταχθούν στο μειωμένο τιμολόγιο της Δημοτικής Εταιρείας Ύδρευσης και Αποχέτευσης Πατρών. Το νερό είναι κοινωνικό αγαθό και ο δήμος, προσπαθεί με κάθε τρόπο να φτάσει όσο πιο οικονομικό γίνεται στα σπίτια των δημοτών. 
Συγκεκριμένα, σύμφωνα με την ανακοίνωση του δήμου Πάτρας, εκτός τις 3.675 οικογένειες στις οποίες ήδη εφαρμόζεται το μειωμένο τιμολόγιο, αποφασίστηκε η μείωση του τιμολογίου κατά 40% σε άλλες 10.000 οικογένειες, που έχουν ενταχθεί στο Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης (ΚΕΑ).
Επίσης, αποφασίστηκε:
— Περαιτέρω μείωση στην ενιαία τιμή χρέωσης από 0,40€/κ.μ. σε 0,20€/κ.μ. για το Δήμο Πατρέων και τα Νομικά Πρόσωπα του Δήμου (Σχολεία κ.λπ.) ώστε να αντισταθμιστεί η έμμεση επιβάρυνση των πολιτών από την υποχρεωτική επιβολή του τέλους 80% στις καταναλώσεις του νερού.
— Μείωση των τελών σύνδεσης επαγγελματικών χώρων κατά 20% και μετατόπισης παροχών ύδρευσης κατά 40%.
— Αναπροσαρμογή των δαπανών ελέγχου μετά από αίτηση δημοτών στο συμβολικό ποσό των 5,00€.
Η Δημοτική Αρχή της Πάτρας, κόντρα στις αντιλαϊκές πολιτικές των μνημονιακών κυβερνήσεων αλλά και άλλων δήμων που αυξάνουν κάθε είδους ανταποδοτικών τελών φτωχοποιώντας την κοινωνία, δίνει τη μάχη» για να ανακουφίσει τα λαϊκά στρώματα.


________

Παρασκευή 8 Δεκεμβρίου 2017

Η ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΟΥ STRESS ME ΣΚΟΠΟ ΤΗΝ ΗΡΕΜΙΑ...

Περί Ψυχολογίας
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας
(www.xidaras.gr)  


Ας ξεκινήσουμε από μία μη-αφοριστική διαπίστωση: To stress δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό! Stress μπορεί να έχουμε σε διάφορες στιγμές της ζωής μας, ακόμα και ολόκληρες φάσεις, όπως μία περίοδος εξετάσεων, πριν ή μετά από μία σημαντική ανακοίνωση, κατά την διάρκεια ενός αγώνα ή μίας κινητοποίησης... Το σώμα και ο νους μας είναι σε εγρήγορση, μας κρατούν έτοιμους να αντιδράσουμε σε ό,τι χρειαστεί. Αυτή μπορεί να είναι μία στρεσογόνα συνθήκη και δεν είναι απαραίτητα αρνητική.
Κατά συνέπεια μπορούμε να ηρεμήσουμε και μόνο αν συνειδητοποιήσουμε ότι το stress δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα! Ίσως μάλιστα μπορεί κάποιες φορές να είναι μία καλοδεχούμενη λειτουργία που "έρχεται" να βοηθήσει τον εαυτό μας σε στιγμές δυσκολίας (φαινόμενο κινητοποίησης-εγρήγορσης).
Τι γίνεται όμως όταν το αίσθημα αυτό δεν μπορεί να ερμηνευτεί; Όταν δεν μπορούμε να εξηγήσουμε ούτε από που προέρχεται ούτε τι εξυπηρετεί ; Τότε προφανώς το stress δεν είναι ωφέλιμο, ούτε χρήσιμο. Και πάλι όμως "για να συμβαίνει κάτι σημαίνει!" Και αυτή είναι η χρησιμότητα του: Αυτή τη φορά το stress είναι ένα σημάδι, ένας συναγερμός που προειδοποιεί ότι κάτι δεν πάει καλά...
Ψυχραιμία λοιπόν... γιατί αν κάτι δεν πάει καλά, αυτό που χρειάζεται είναι να το αντιμετωπίσουμε και να φέρουμε την πνευματική και ψυχική μας κατάσταση εκ νέου σε μία θέση ισορροπίας. Για παράδειγμα αν κάτι δεν πάει καλά στην σχέση μας, στην εργασία μας, αν δεν νοιώθουμε καλά σε μία παρέα, σε μία συνεργασία κλπ. (τότε το stress θα εκδηλωθεί συχνά ως ένα σφίξιμο στο στομάχι, είτε ως πονοκέφαλος...) θα χρειαστεί να αποκωδικοποιήσουμε το "μήνυμα" να μην μείνουμε μόνο στο σύμπτωμα, αλλά να αξιολογήσουμε την κατάσταση, τις δυνατότητες μας, τις επιλογές μας και να πράξουμε αναλόγως... Με απλά λόγια να κινητοποιηθούμε.
Σε κάθε περίπτωση αυτό που θα θέλαμε να επισημάνουμε είναι ότι αν το stress, που εκφράζεται κυρίως με ένα σωματικό σύμπτωμα, είναι η ένδειξη ενός βαθύτερου ψυχικού ή συναισθηματικού προβλήματος, τότε η μονομερής αντιμετώπιση του σωματικού συμπτώματος είναι σαν να κλείνουμε τα μάτια σε αυτό που μας δυσκολεύει, είναι σαν να χάνουμε μία ευκαιρία να "πάμε παρακάτω" τον εαυτό μας, τη ζωή μας και τις σχέσεις μας...
Έχουμε το δικαίωμα - παρότι δεν συνηθίζεται - να αναγάγουμε το stress και τα άγχη μας σε επίτιμους δημότες της ψυχής μας, να τους προσφέρουμε μία καλή κουβέντα κι "'ένα ποτήρι νερό" και τότε αυτοί, οι απρόσκλητοι μουσαφίρηδες μπορούν να γίνουν από εφιάλτες ακόμα και φίλοι μας, σύμμαχοι μας!!!

~~~~~~~~~~~~

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι  Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.